Hola, son las 10 de la noche, os voy a contar los menús de hoy.
Para comer, lomos de lenguado y lechuga. Pero esta tarde, me he pasado un poco. Tenía mucha ansiedad.
Esta noche, para cenar, he tomado: Jamón de York y Jamón Serrano, y una barrita de Bimanán.
Espero que lo de esta tarde no se repita, tengo que tener más fuerza de voluntad, y evitar comer nada fuera de la dieta. No me siento muy bien, por lo que ha pasado esta tarde, pero bueno, hay que seguir para adelante.
Mañana más.
Para comer, lomos de lenguado y lechuga. Pero esta tarde, me he pasado un poco. Tenía mucha ansiedad.
Esta noche, para cenar, he tomado: Jamón de York y Jamón Serrano, y una barrita de Bimanán.
Espero que lo de esta tarde no se repita, tengo que tener más fuerza de voluntad, y evitar comer nada fuera de la dieta. No me siento muy bien, por lo que ha pasado esta tarde, pero bueno, hay que seguir para adelante.
Mañana más.
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