Ya estoy aquí, esta tarde para contaros lo que he comido hoy y alguna cosita más.
Para desayunar, un café con leche y dos tostadas con mermelada.
Este mediodía, he tomado: pollo al horno y una ensalada de lechuga. Antes, he tenido que tomar 3 rodajas de Jamón Serrano y otra de Jamón York, porque he comido muy tarde, al no estar la comida preparada.
Hoy lo estoy pasando especialmente mal, porque tengo mucha ansiedad, por eso, hace un rato, me he tomado 3 galletas integrales con un cortado de café.
El Martes, se lo comentaré al dietista para cuando tenga un día como el de hoy. Después, me he tomado un plátano maduro, para ver si como estaba muy dulce, me quita la ansiedad.
Para desayunar, un café con leche y dos tostadas con mermelada.
Este mediodía, he tomado: pollo al horno y una ensalada de lechuga. Antes, he tenido que tomar 3 rodajas de Jamón Serrano y otra de Jamón York, porque he comido muy tarde, al no estar la comida preparada.
Hoy lo estoy pasando especialmente mal, porque tengo mucha ansiedad, por eso, hace un rato, me he tomado 3 galletas integrales con un cortado de café.
El Martes, se lo comentaré al dietista para cuando tenga un día como el de hoy. Después, me he tomado un plátano maduro, para ver si como estaba muy dulce, me quita la ansiedad.
No hay comentarios:
Publicar un comentario