Hola de nuevo,son las 9 menos 20 de la noche,hace un rato que he cenado. Esta vez, he tomado:
De primero: Espárragos rehogados.
De segundo: Jamón Serrano.
Es una cena normalita, es super rápida de preparar, y estaba muy buena.
Las cenas siguen siendo como las 2 primeras semanas, es decir, sólo verdura y carne, pescado o huevos. Esta semana no puedo comer queso fresco, pero no lo voy a echar de menos, ya que he comido muchas veces durante la dieta.
En mi opinión, la dieta está bien, un poco dura, bastante, pero está mereciendo la pena.
Mañana creo que volveré a tomar fruta, pero esta vez con verdura.
Ya sigo cuando coma al mediodía.
De primero: Espárragos rehogados.
De segundo: Jamón Serrano.
Es una cena normalita, es super rápida de preparar, y estaba muy buena.
Las cenas siguen siendo como las 2 primeras semanas, es decir, sólo verdura y carne, pescado o huevos. Esta semana no puedo comer queso fresco, pero no lo voy a echar de menos, ya que he comido muchas veces durante la dieta.
En mi opinión, la dieta está bien, un poco dura, bastante, pero está mereciendo la pena.
Mañana creo que volveré a tomar fruta, pero esta vez con verdura.
Ya sigo cuando coma al mediodía.
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